当今的年轻人很多都喜欢熬夜，熬夜带来的不良危害其中就包括脱发，那么苏州办公室植物租赁教你怎样养护头发，预防脱发。黝黑头发的滋润上品，首乌是一味很知名的黑发中药材,但你清楚吗？

中药材中的首乌有生首乌与制首乌之分，立即切成片当药为生首乌，用黑芝麻煮汁拌蒸后晾干当药为制首乌。二者的功能也各有不同：生首乌有祛毒、促进消化的功效，常见于治疗皮肤疮症、风疹发痒、肠燥严重便秘，制首乌则是补肝肾、益肾血、乌双鬓、强筋壮骨的灵丹妙药，用以晕眩耳呜、头发早白等症有非常好的功效。

首乌不但有之上各种各样作用，苏州办公室植物租赁认为首乌全身都是宝，因为它也有延缓衰老、提高人体免疫功能、降低血脂、抑菌、润肠等多种多样功效。可是，个别人服食首乌后会出現闭气、发慌、上腹部隐痛、人体有瘙痒红疹子、发烫、亚急性肝损伤等病症，因而理应需注意。也有一点要留意，煎制首乌***是无需铁质的锅和勺。

苏州办公室植物租赁传授你煮首乌鸡汤的方法，在享受美食的基础上还可以养身，解决亚健康。

【原材料】柴鸡1/2只，首乌6片。

【调味品】酒酿、盐、老冰糖各适当。

【作法】 将首乌再加15杯的水焯约三十分钟，熬成10杯份量就可以。 将柴鸡解决整洁，切割成一小块，用开水氽烫去鲜血后清洗预留。 将10杯量的首乌料汁（中药材保存）、柴鸡、调味品一同放进锅中，烧煮约1小时就可以服用。

【美味可口作用】鸡脯肉蛋白的成分占比较高，类型多，并且吸收率高，非常容易被身体消化吸收运用，有提高精力、强身健体壮体的功效。鸡脯肉与首乌同炖,适合气血两虚、肾气虚所造成的头晕眼花、失眠症、肛脱、子宫脱垂等症的病人服用。

【美味可口小技巧】在烧煮首乌鸡的情况下，***是挑选砂锅或专用型的煲汤锅，那样能够让作出的老母鸡汤味儿更强。